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    <title>チャンネル８７</title>
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    <itunes:summary>乳がんホームページ管理人・ＨＡＮＡのブログ。「チャンネル87」は「ちゃんねる・はな」と読みます。 ＨＡＮＡという1つのチャンネルを通して見た世界。What a Wonderful World!</itunes:summary>
    <itunes:keywords>乳がん,LOHAS,ロハス,健康,美容,環境,自然,エコロジー,ダイエット</itunes:keywords>
    
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      <title>味の宝石箱</title>
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      <description>今年もまた四国からサクランボが届きました。（去年の記事はこちら）今年はスナップエンドウとセットでした。お菓子の箱に、とっても綺麗におさまっています。思わず心の中で『味の宝石箱や~（彦麻呂風）』と叫びました（笑）ゆでたらこんなにつやつや、ピカピカ。ちょうど凹んでいて自己嫌悪の嵐の中でもがいていたところに突然クール宅急便で届いたので、「私のような人間を見捨てないでいてくれる人がいてありがたいことだなあ」と、しみじみ思ってしまいました。感謝！</description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2008 22:35:34 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>オオサンショウウオ？</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/96505327.html</link>
      <description>美容院で雑誌（オレンジページ？）を見ていたら、ウインナで作った動物のあれこれが面白かったので早速真似してみました。目は黒ごまです。ウインナ動物といっても、いかにも子供向けのカワイイ感じではなくて、マヌケでとぼけたムードが私好み。写真下のは、「クジラ」のように見えますが雑誌では「オオサンショウウオ？」とありました。（作品名にはすべて「？」がついていた）上の２匹は私のオリジナル。作品名は「ペンギン似の宇宙人」と「ムンクの叫び」です（笑）黙ってダーリンのお弁当に入れて後で感想を聞い...</description>
      <pubDate>Mon, 12 May 2008 23:09:09 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>そらまめ３兄弟</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/95612289.html</link>
      <description>今年もまた四国からソラマメが届きました。なんとまあ、とてつもなくおびただしい量です。あんまりたくさんなので、箱を開けたとたん「ぷ」と噴出してしまいました。いや、笑い事ではありません！スーパーでは一山（サヤ10本も無い）400円程度しますから、これは宝の山ですね。感謝感謝&amp;#63889;中のお豆はこんなふうに、サヤの筋の部分とつながってました。ここが「へその緒」なんでしょうね。たいていは３兄弟。↓↓</description>
      <pubDate>Sun, 04 May 2008 14:15:25 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>うちのフクロウ</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/95488110.html</link>
      <description>いただきもの。ガラスの豆ふくろうです。か・わ・い・い~♪めちゃくちゃ私のツボにはまってしまいました。いろいろ並べ替えては、一人で笑っています。だってコイツら本当に夜中に動き回ってイタズラしそうだもの。ぷぷぷ（^m^）</description>
      <pubDate>Sat, 03 May 2008 11:37:01 +0900</pubDate>
      <category>お気に入り・おすすめ</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>ピルカッター</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/94976264.html</link>
      <description>最近飲んでいるサプリメントがあるのですが、アメリカ製なので１粒が大きくて喉にひっかかる感じがして飲むのに一苦労。それで、東急ハンズでこんなものを見つけ、買ってみました。さてお立会い。↓↓↓所定の位置に錠剤をセットして、フタをパタンとしめると・・・↓↓↓パカーン。見事真っ二つ&amp;#63904;「錠剤が固いとカッターの刃が滑って、つるんと錠剤が逃げないのかな？」と心配になりますが、そうはならないように、セットするストッパーの部分がうまく工夫されているようです。カッター機能だけのシンプルなものは1000円以下のものが２、３種類ありましたが、私が買ったのは「カッター機能」の他に、「クラッシャー機能」等もついたもので1500円位。クラッシャーの方は、ネジ式のフタをまわしていくと（力は全くいりません）錠剤がすりつぶされて粉状になります。</description>
      <pubDate>Mon, 28 Apr 2008 15:08:47 +0900</pubDate>
      <category>お気に入り・おすすめ</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>うちのイヌ</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/94892983.html</link>
      <description>ぼくゴールデン・レトリーバーの仔犬。名前は「じゃこ天」です（笑）いつもすやすや寝ているの Zzzzz....</description>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 19:20:53 +0900</pubDate>
      <category>お気に入り・おすすめ</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>うちのネコ</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/94778815.html</link>
      <description>これ、貯金箱なのですが、かなりデカイです。一番大きいやつは30センチくらいあります。テカってしまって、いい写真が撮れないので、ぜひ下記サイトで綺麗な写真を見てくださいね。「後姿」とか、すごいんです（笑）↓↓↓猫舎道楽堂本舗【警告！】猫好きの方は要注意。見たら欲しくなりますので（笑）貯金箱にしては値も張りますが、一目ぼれして、買わずにおれませんでした。私はフリーランスで仕事をしているのですが、３年前、青色申告控除を受けるための「開業届け」を出すにあたって、「開業祝」として景気づけ（？）に買いました。「このニャンコがいっぱい福を招いてくれるんだから、これは無駄遣いぢゃないもんね」と、自分に言い訳して・・・（笑）その後、前に並んでいる３匹も、本当は「誰かにプレゼントしよう」と思って注文したくせに、結...</description>
      <pubDate>Sat, 26 Apr 2008 17:14:20 +0900</pubDate>
      <category>お気に入り・おすすめ</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>初YouTube</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/94650959.html</link>
      <description>初めてYouTubeに動画を投稿してみました。やりかたはカンタンだったけど、アップロードに結構時間がかかるもんなんだなあ・・。映像は東京モノレールのレール切り替え場面です。前からこれが気になって、気になって、撮りたいと思っていました（笑）シチュエーションは、東京モノレールのある駅で私の乗っている普通列車が、快速列車の通過待ちをしてるところ。私は一番前の車両の一番前の席に座ってこれを撮っています。肝心の切り替え場面で、運転手さんが前を横切ったので、「あ、あ」とマヌケな声を出している私です；このあと自分の乗っている列車が走るところまで撮ればよかったな。これはデジカメのビデオモードで撮ったのですが、私、ビデオってほとんど撮ったことがないのです。今度はもっと上手く撮りたいと、欲がでます。お、そうだ。今度は動いているク...</description>
      <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 14:12:51 +0900</pubDate>
      <category>動画クリップ</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>幻のお菓子３種ゲット</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/94533766.html</link>
      <description>なんかこのところ食べ物の話ばかりになっていますが。。。（笑）思いがけず例の生キャラメルを食べることができたのです(^^)vあのあとまた美容室へ行った際、生キャラメルの話題になり、美容師のＫさんがその場でネットで「花畑牧場」のサイトを見て調べたら、たまたま近くのデパートでちょうど出張販売期間中だったのです。（たぶん北海道物産展とかの企画出品だと思う）それでＫさんが「もし買えたら○○さん（私）の分も買ってきますね！」なんて言ってくれたのですが、「でも数に限りがあるだろうし、すぐ売り切れてしまうのでは？」と、それほどあてにもしていなかったのです。そしたら後日「ゲットしました~。取りに来てください」とのメール。...</description>
      <pubDate>Thu, 24 Apr 2008 12:48:54 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>もち米の玄米</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/93732021.html</link>
      <description>玄米、しばらく食べていなかったのですが、最近また食べてます。前に「多古米」のこと書きましたが、あの最初の時ほど美味しい玄米には、なかなか出会えません。友人から「美味しい玄米だと思ったら、それはもち米の玄米だった」という話をきき、早速もち米の玄米を買ってみました。もち米全部だと、もちもちしすぎで食べにくいので、もち米玄米と普通の玄米を混ぜる。その割合をいろいろ変えて好みの配合を試行錯誤中。今回いろいろ調べていたら、なんとAmazonでもオーサワジャパン（マクロビ商品の老舗）の玄米などを扱っていたのでびっくり。</description>
      <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 12:00:00 +0900</pubDate>
      <category>お気に入り・おすすめ</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>そば茶</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/93729670.html</link>
      <description>私はすきっ腹に濃い緑茶とか烏龍茶を飲むと胃が痛くなるので、空腹時はそば茶とかハーブティー（ペパーミンやカモミール）をよく飲みます。そば茶は急須などを使い抽出液だけ飲むのが普通だと思いますが、私は、そのままカップに入れてお湯を注いでしまいます。つぶつぶは食べちゃいます。最初のうちはポリポリ噛んで食べる、後のほうになってくるとふやけて柔らかくなるので、違った食感が楽しめます。</description>
      <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 22:25:13 +0900</pubDate>
      <category>お気に入り・おすすめ</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>深みのある人間</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/93562614.html</link>
      <description>やりたいことがいっぱいあるのに、なかなかできない。そんなに時間が足りないというわけじゃない。時間の使い方が下手なんだと思う。基本的に怠け者。グズで自制心がなくて、意思が弱くて、あー、私ってなんてダメ人間なんだろう、て、一日の終わりにいつも思う。そのくせ、理想は高い。ああなりたい、こうなりたい、あれもほしい。理想の自分と、現状の自分のギャップが激しくて、自己嫌悪がどんどん強くなる・・・そんな負のスパイラルにここのところ、また、はまりかけていました。そんなとき、雑誌をパラパラめく...</description>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 12:39:08 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>生キャラメル販売再開?!</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/92891142.html</link>
      <description>８日に生キャラメルのことを書いて、リンクを貼ったのですが、そのときにはリンク先のページには「販売をみあわせており、再開のめどが立っていません」というようなことが書いてあったんです。ところが同じリンクを今日クリックしてみるとしてみると・・・↓↓↓花畑牧場 生キャラメルなんと「販売再開のお知らせ」が書いてあるではありませんか。え？何？「4月10日から」うわ、今日じゃん！あ、もう売り切れてるよ~；；（笑）もしかして、今朝、私のリンクをたどって、運良く生キャラメルをゲットした人がいるのかも。あなたは超ラッキー！！</description>
      <pubDate>Thu, 10 Apr 2008 12:35:00 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>じゃがポックルと生キャラメル</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/92648558.html</link>
      <description>去年の秋、北海道に行ったとき「“じゃがポックル”というお菓子がとても流行っている」という話をきき、どんなものかなあと思っていたが、結局、滞在中どこへいっても手に入らず（お店に入荷してもすぐ売り切れてしまうのだそうで）、帰ってきたらもう忘れていた。きのう楽天から送ってきたメルマガに「じゃがポックルプレゼント！・・・」とあって、思い出した。↓↓こんなものだそうです。ネットであちこち見ても、どこも品切れ。そこで、もう一つ思い出した。２ヶ月ほど前、美容院に行ったとき、美容師のおねえさんが、「北海道の田中義剛さんの牧場の生キャラメルをテレビで見て、ぜひ食べたいと思ったけどネットで探しても品切れで手に入らない」という話をしていた。それで私も食べてみたいと思ったが、その時は「どうせテレビでやったばかりで今はだめだろう。ほとぼりがさめたら探してみよう」と思ったのだった。それで、もう大丈夫かも~と思って調べてみたのだが、甘かった。全然、だめみたい（^...</description>
      <pubDate>Tue, 08 Apr 2008 13:18:48 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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      <title>ビタミンな毎日</title>
      <link>http://lohas87.seesaa.net/article/92338882.html</link>
      <description>ここのところ、高知の友人から「ブンタン」が届き・・・夫の実家へ行ったら、色々な種類の菜っ葉とネギをもらい・・・（姑の友人が家庭農園で育てたもの）愛媛の友人から「デコポン」と「ハッサク」が届き・・・せっせといただいている毎日(^^)</description>
      <pubDate>Sat, 05 Apr 2008 15:57:51 +0900</pubDate>
      <category>日常・雑感</category>
      <author>HANA</author>
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